L’elettrostimolazione è una tecnica che prevede l’utilizzo di un particolare apparecchio, denominato elettrostimolatore (di cui il centro Fisiosalaria di Roma è dotato), il quale produce stimoli che determinano contrazioni fisiologiche.
Viene eseguita attraverso elettrodi che si applicano su uno o massimo due muscoli.
L’elettrostimolatore genera impulsi a bassa frequenza che provocano una contrazione muscolare simile a quella volontaria. Per una serie di motivi è controindicata a donne in gravidanza, a soggetti affetti da cardiopatie o aritmie, a chi soffre di epilessia e di ipertensione arteriosa.
Quando si può usare?
L’elettrostimolazione può essere usata nei seguenti casi:
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per rafforzare o mantenere la tonicità muscolare, specie a seguito di infortunio
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per recuperare il tono dei muscoli in seguito ad un intervento chirurgico
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per far acquistare ai muscoli più forza e resistenza
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per bruciare le riserve di grasso localizzato
Non c’è bisogno dell’elettrostimolazione quando:
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la muscolatura è già tonica e si può praticare un’attività sportiva
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questa voglia sostituire appieno l’esercizio fisico
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si intenda dimagrire contando solo su questa
Quali sono i benefici dell’elettrostimolazione?
Di seguito un breve riepilogo dei vantaggi dell’elettrostimolazione:
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a livello sportivo tutela il sistema muscolo-tendineo, lo allena e lo tonifica. Riduce i tempi di recupero e migliorala circolazione sanguigna. Particolarmente indicato per gli atleti che devono riabilitare il tono muscolare di un arto immobilizzato.
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a livello estetico migliora il micro-circolo capillare, tonifica e rassoda i tessuti, riduce in piccola quantità il grasso e le adiposità come la cellulite.